Mais Alguns Achados Vegetarianos (Veganos) no Jumbo

Trago-vos aqui mais alguns achados 100% vegetais encontrados no Jumbo.

Bolachas "tipo Filipinos" de chocolate negro.

Estas argolas de chocolate negro das marcas Gullón, Auchan (marca do Jumbo) e Vieira são 100% vegetais.
Penso que já referi antes mas também são 100% vegetais as argolas de chocolate das marcas do Lidl, Pingo-Doce e Continente.

Choco Chips da marca Gullón nas variedades Chocolate Negro e Chocolate Negro com Avelãs.

A variedade com avelãs é maravilhosamente deliciosa ;)

Palmiers da marca Auchan (marca do Jumbo)

Existem várias embalagens diferentes, com Palmiers mais pequenos e maiores mas todos são 100% vegetais.

Cones/Waffers de Gelado das marcas Virginias e Progelcone

Encontram-se junto aos Palmiers.

Produtos VegIn (Hamburgers, Enchidos, Molhos para Massas, Pastas Vegetais,...)

Quase todos os produtos da marca VegIn são 100% vegetais (excluíndo as salsichas que incluem derivados).
Esta é uma marca portuguesa recente.
Comprei alguns dos hamburguers desta marca e brevemente darei a minha opinião sobre estes.

Hamburguers Sojasun.
São também 100% vegetais e são saborosos (apesar de um pouco salgados para o meu gosto.)
Nota: Nesta foto, apenas os hamburguers são 100% vegetais. O "Steak de soja" contém derivados.

E 'prontos'! Aqui estão algumas coisas que encontrei no Jumbo recentemente. Existem muitas mais.
Alguns achados vegetarianos encontrados no passado.
Alguns achados vegetarianos que coloquei no facebook.

Nota1: Alguns produtos contém óleo de palma.
Nota2: Verificar SEMPRE os rótulos!

Achados Vegetarianos/Veganos - Continente, Pingo Doce, Comida de Rua, Cafés,...

Trago aqui um apanhado de achados vegetarianos/veganos que poderão ser úteis.

Começo por trazer alguns produtos vegetarianos que se vendem no Continente (muito provavelmente noutros supermercados também).

Na zona dos produtos refrigerados pré-preparados existem alguns hamburgers 100% vegetais da marca Sojasun. Esta marca também tem um iogurtes muito bons.

Gelatinas Koala. Existe uma imensidão de sabores. São gelatinas 100% vegetais individuais já feitas e que não necessitam de refrigeração. Convém sempre verificar os ingredientes pois nunca se sabe se aparece um e120 lá escondido ;)

Agar-agar em pó. Saquetas de Agar-agar em pó (para fazer gelatinas e outros doces vegetais). Encontra-se na zona dos ingredientes para confecção de doces.

Chocolate Negro adoçado com Stevia (Normal, Frutos Vermelhos ou Amêndoa) da marca Área Viva (Continente)

Na zona dos congelados, temos da marca Iglo: Esparregado de Espinafres, Douradinhos de Vegetais e Douradinhos de Espinafres. Todos são 100% vegetais.

Skittles. A maior parte dos Skittles são 100% vegetais. No entanto, convém sempre verificar os ingredientes pois antes utilizavam o corante e120 e ainda podem existir embalagens à venda,

No Pingo Doce faço apenas dois destaques:

No restaurante do Pingo Doce existe sempre um prato vegetariano. Até agora só encontrei pratos 100% vegetais. Nada de ovos, leite, queijo,...

Já dentro do supermercado, existem os cosméticos da marca Skala. Não são testados em animais mas poderão conter algum ingrediente de origem animal. Convém verificar sempre!

Nas lojas Sumo Pontífice existem os melhores sumos que eu alguma vez provei!
Não são propriamente baratos mas são muito muito saborosos e sem dúvida que conseguem substituir uma refeição.
O meu preferido é o Energia I.
Nem todos os ingredientes são 100% vegetais por isso convém verificar os ingredientes.
Costumo visitar o Sumo Pontífice no Alegro de Alfragide mas também existem noutros locais.

Também no Alegro de Alfragide existe a Hanami Sushi que faz um prato de sushi 100% vegetal bastante saboroso. Ideal para uma refeição leve.
Existe também noutros centros comerciais.

Em Lisboa, na zona do Príncipe Real, existe a Pizzaria In Bocca Al Lupo que faz uma pizza vegetariana com tofu muito boa.

E quando uma pessoa não está à espera de encontrar comida vegetariana, dá de contas com um snack-bar que faz tostas vegetarianas...
Na Ericeira existe o Reef da Francesinha que faz umas tostas de tofu, tomate e ananás (pedir sem queijo e sem manteiga).
A tosta é boa mas não é fantástica, serve para desenrascar um almoço.

E, para terminar, trago Comida de Rua. Encontrei esta sandes 100% vegetal numa roulotte de comida num festival.
Estas roulottes aparecem em alguns eventos e por isso se a encontrarem já sabem que têm sandes vegetarianas.
A sandes, mais uma vez, é boa mas não é nada de fenomenal. Serve para desenrascar uma refeição.

E por hoje é tudo!

Jantar no 'Pedaços de Glamour' (Cascais) [ACTUALIZAÇÃO: RESTAURANTE FECHADO!]

É já a segunda vez que visito o restaurante 'Pedaços de Glamour' em Cascais.
Da primeira vez, andava eu a percorrer umas ruas no centro de Cascais à procura de um restaurante Indiano quando dou por mim a passar por um restaurante vegetariano.
Decidi na hora deixa de procurar pelo Indiano e fiquei-me no 'Pedaços de Glamour'.

Quase um ano depois, decidi fazer-lhes uma visita para jantar no passado Sábado.

Tenho a dizer que houveram bastantes melhorias! :)

Em primeiro lugar, passaram a ter uma ementa com pratos fixos e com um prato do dia.
Por acaso, no Sábado passado, não houve prato do dia.

Desta ementa, estes foram os pratos escolhidos:

• Bife de Seitan à Chefe (Seitan Grelhado acompanhado com batatas assadas, legumes grelhados e molho)

•  Bife de Seitan Glamour (Seitan de Cebolada com creme de amendoim e arroz exótico)

O prato que eu comi foi o Seitan à Glamour e, posso dizer, que estava absolutamente fantástico! Muito muito saboroso mas sem ser enjoativo. Não tinha sal em demasia e tinha o sabor no ponto!

Provei também do outro prato que estava igualmente fantástico!

Para quem quiser visitar, recomendo qualquer um destes dois pratos.

Mais algumas informações:

Da primeira vez que visitei este restaurante, foi na sua semana de abertura, logo foi normal ainda não terem tudo tão bem ajustado.

Estes foram os pratos escolhidos da primeira vez (em Julho de 2014):

  (Clique nas fotos para aumentar)

O prato da esquerda foi um seitan no forno muito muito semelhante ao actual prato Seitan à Chefe mas que levava batatas a murro. E, em que o molho na altura não era 100% vegetal.

O prato da direita foi um Tofu à Brás que infelizmente estava muito salgado.

Na ementa actual, todos os pratos principais são 100% vegetais, com excepção da francesinha que leva queijo (O qual pode não ser colocado se pedirmos).

Para bebidas este restaurante oferece alguns sumos naturais (no dia que lá fui só tinham cenoura, maçã, laranja e gengibre), água, chá, cerveja, vinho e outras bebidas alcoolicas.

Não cheguei a provar nenhuma sobremesa, mas suponho que também sejam 100% vegetais, no entanto é uma questão de se perguntar.

Os preços não são maus, tendo em conta a localização do espaço, mas de facto não são do mais acessível.

Como pontos negativos tenho apenas:

- O uso de queijo (apesar de opcional) na francesinha. Deviam ter a opção de queijo vegetal para as pessoas vegetarianas não ficarem a perder se escolherem este prato.

- O barulho da máquina dos sumos. A máquina está localizada na mesma sala das refeições e o seu barulho impede se poder conversar no momento em que esta está a funcionar.

No Sábado passado fomos muito bem servidos e tenho pena que durante todo o tempo da nossa refeição, tenhamos sido os únicos clientes lá.

Podem seguir o restaurante Pedaços de Glamour no Facebook: https://www.facebook.com/pedacosdeglamour/

E visitar o seu site: http://www.pedacosdeglamour.pt/

Morada: Rua Frederico de Arouca Nº 304-A (antiga Rua Direita Nº59)
O RESTAURANTE FECHOU

Viajar enquanto vegan - Cartões em várias línguas com as restrições de alimentos

Desde que me tornei vegana descobri que a língua pode ser uma barreira quando tentamos explicar no estrangeiro o que é que os veganos podem comer.
Já há um tempo que andava para fazer uns cartõezinhos com as restrições de alimentos escritas em várias línguas.
E, hoje por acaso, dei com este ficheiro pdf com os cartões traduzidos em mais de 80 línguas!

Como pode ser útil para mais alguém deixo-o aqui:

Podem fazer download do ficheiro aqui.