Vai mais uma saladinha?
Com o tempo quente, não há nada como uma salada refrescante e nutritiva. Esta é um 'boost' de proteína :)
Salada Três Feijões (Salada Rápida)
Ingredientes:
Salada:
- Chalota picada
- Feijão Manteiga cozido
- Feijão Frade cozido
- Feijão Verde cozido
- Salsa picada
- Sementes de Girassol
Molho:
- Raspas de Limão
- Sumo de Limão
- Óleo de Noz (ou azeite)
- Xarope de Agave
- Sal
- Pimenta
Instruções:
Numa taça grande, misturar todos os ingredientes da salada.
À parte, misturar os ingredientes do molho.
Na hora de servir, deitar o molho por cima da salada.
E... Voilá!
Mais simples e nutritivo que isto não há!
Não coloquei as quantidades dos ingredientes pois estas devem ser adaptadas a gosto pessoal.
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